Het trainingsschema bestaat over het algemeen uit 3 groepstrainingen per week. Zelf doe je daarnaast ook nog 3 tot 4 trainingen zelfstandig. Is het verstandig voor jouw training, of vind je het gewoon prettig, dan kom ik naar je toe en fiets bijvoorbeeld met je mee.

Je krijgt iedere 1 à 2 maanden een persoonlijk trainingsschema.
Daarvoor gebruikt Track Team Utrecht het programma Trainingpeaks. 

Dagelijks hou je een atletenlogboek bij. Die lever je iedere maand in bij de trainer.

Ieder jaar maken we een jaarplan met jouw doelen en belangrijkste wedstrijden. Verder hebben we iedere 2 à 3 maanden een coaching gesprek.