Groei door looptraining
Meer snelheid en conditie voor jouw sport
✓ 22 jaar ervaring met topsportbegeleiding
✓ sporters uit o.a. voetbal, boksen en hockey getraind
✓ veelzijdige en effectieve woensdagavondtraining
Groepstraining met aandacht voor jouw sport.
Mis je explosiviteit en conditie?
Je traint hard in je sport, maar soms beperken conditie, snelheid of explosiviteit je prestaties. Misschien ben je snel leeg tijdens een wedstrijd of ontbreekt net dat extra sprintvermogen. Hardlopen kan helpen, maar je huidige trainingen geven niet het gewenste effect. Je wilt specifieke loop- en conditietraining die past bij jouw sport en belasting.
Gerichte looptraining die
jouw sport versterkt
Ik help je doelgericht te werken aan meer explosiviteit, uithoudingsvermogen en snelheid. De trainingen passen we aan op jouw sport- en wedstrijdkalender zodat je rust en piekt op het juiste moment.
We trainen woensdagavond in een gemengde groep.
Daarbij houd ik rekening met jouw sport, piekmomenten en herstel.
→ betere conditie die aansluit bij jouw sport en wedstrijden
→ meer explosiviteit en snelheid door sprint en loopscholing
→ bewezen resultaat bij sporters uit verschillende disciplines
Wat zeggen Track Team Utrecht leden?
Ties
Binnen een paar weken leerde ik bij Track Team Utrecht al betere looptechniek én vond ik een leuk team om samen mee te trainen.
Laurens
Jack combineert goede training met persoonlijke aandacht: hij ziet je als atleet én als mens.
Iker
Jack bouwt rustig een sterke basis, waardoor je fit blijft en plezier houdt in hardlopen.
Waar en wanneer trainen?
Atletiekbaan Nieuwegein | Atverni
Galecopperzoom, Sportpark Galecop 6, 3438 HX Nieuwegein
Woensdagavond van 20:00 tot 21:30
Plan een gratis proeftraining
Wil je ontdekken wat gerichte looptraining voor jouw sport kan betekenen? Doe op woensdagavond mee met een gratis proeftraining.
Presteer beter door looptechniek
Wil je makkelijker lopen, sneller herstellen en blessures voorkomen?
In de looptechniektraining werk je aan een goede houding en een effectieve loopstijl.
Voor € 40 doe je mee met één training per maand.
Meestgestelde vragen over woensdagavond Topsport
Kan ik deze trainingen naast mijn eigen sport doen?
Ja, de trainingen zijn juist bedoeld als aanvulling op je bestaande programma.
De trainingen sluiten aan op je belasting en wedstrijdkalender.
Wat als ik meer training nodig heb?
Als jij meer training nodig hebt of wilt, dan is dat mogelijk.
Ik geef looptechniek trainingen die we kunnen toevoegen aan jouw woensdagavond.
Daarnaast is het mogelijk om 1 dag in de week mee te trainen met Track Team Utrecht.
Maar het ook mogelijk om aanvullend zelf te trainen op basis van mijn Online Hardloopschema’s die we laten aansluiten op jouw situatie.
Moet ik iedere week aanwezig zijn?
Dat is wel de bedoeling. Uiteraard kan alles in goed overleg als dat nodig is voor jouw persoonlijke situatie.
Mocht je in voorbereiding zijn op het seizoen of een bepaalde wedstrijd, dan houden we daar natuurlijk rekening mee.
Wat kost de training?
De woensdagavond trainingen kosten € 35,- per maand.
Kan je een periode niet of minder aanwezig kunnen zijn bij trainingen? Dan overleggen we samen wat de aangepaste prijs is.