Contact met Jack van der Walle

Kan ik je helpen?

Ik ben Jack van der Walle. Graag leer ik jou kennen.
Samen kijken we hoe jij verder komt.

Contact via whatsapp, bellen of e-mail.

Of stel je vraag via dit formulier.

Reviews

Iker

Trainen bij Jack voelt persoonlijk en veilig. Hij bouwt stap voor stap een sterke basis, voorkomt overtraining en zorgt dat je plezier houdt in hardlopen.

volledige review Iker

Carlijn

Jack is echt betrokken: hij kijkt niet alleen naar je prestaties, maar ook naar jou als persoon.

volledige review Carlijn

Ties

Bij Track Team Utrecht leer je direct beter lopen én train je in een gezellig team.

volledige review Ties

Review Iker

middellange afstand loper

”Mijn ervaring met Jack als trainer is altijd positief. Hij weet veel van de hardloopwereld en kan beginners heel goed begeleiden. De manier van trainen bij Jack vind ik prettig en het past bij mij, zowel als hardloper als persoon.

Jack kijkt individueel naar wat het beste voor jou werkt, maar zorgt er ook voor dat je samen met anderen kunt trainen. Hij laat je niet te snel te veel doen. In plaats daarvan bouw je rustig een sterke basis op. Hij kijkt naar de lange termijn: fit blijven, plezier houden en overtraining voorkomen.

Ik was 16 toen ik bij Jack begon en ik heb in die jaren veel geleerd over hardlopen én over mezelf. Jack zei vaak dat hij wilde dat we na een paar jaar zelf zouden weten hoe we moesten trainen. Dat heb ik nu geleerd. Tegenwoordig ken ik mezelf goed genoeg om niet het hele jaar een trainer nodig te hebben.

Wat ik ook fijn vond: Jack staat open voor nieuwe ideeën. Zo maakte hij voor mij alleen twee baantrainingen per week, zodat ik de rest zelf kon plannen naast mijn studie. Die vrijheid gaf mij veel ruimte.

Ik kan Jack zeker aanraden als trainer. Iedereen is anders, dus het is altijd goed om zelf te ervaren of een trainer bij je past.”

Review Carlijn

800 m – 1500 m

”Jack is een geweldige trainer. Ik heb lang bij andere trainers gezeten, waar het vooral groepsgericht was: als je geblesseerd was deed je gewoon wat minder mee. Daarna ben ik een jaar in Amerika geweest en heb ik veel geleerd, maar de laatste jaren merkte ik dat ik toe was aan iets nieuws.

Via de vader van Marie, Edwin, kwam ik bij Jack. Al tijdens de eerste training stelde hij zoveel vragen dat ik meteen dacht: “Eindelijk iemand die echt geïnteresseerd is in mij als atleet én als persoon.” Niet alleen in wat je op de baan doet, maar ook in hoe je dagelijks leven invloed heeft op je sport.

Die individuele aandacht waardeer ik enorm. Ik voel me vrij om te zeggen dat ik niet lekker ben of beter een training kan overslaan. Bij eerdere trainers vond ik dat lastig, maar Jack denkt altijd vooruit. Hij zegt soms zelfs al vóórdat ik het zelf zeg: “Misschien is het beter om niet te lopen vandaag.” Dat geeft vertrouwen.

Wat me overtuigde om te starten? Ik wilde gewoon iets nieuws proberen en de sfeer in de groep sprak me meteen aan. Het is een gezellige, motiverende groep, met lopers van verschillende leeftijden. Er wordt hard getraind, maar er is ook ruimte voor plezier. Die balans maakt het voor mij heel leuk.”

Review Ties

hardloper

”Ik ben pas sinds kort bij Track Team Utrecht. Jack had me benaderd via Instagram en ik dacht: laat ik eens kijken of ik mee kan trainen. Dat leek me leuk en een mooie kans om beter te worden in hardlopen.

Ik ben niet helemaal nieuw in hardlopen; afgelopen zomer liep ik mijn eerste wedstrijd, Bunniks Mooiste. Nu wil ik vooral mijn tijden verbeteren en sterker worden.

De groep voelt meteen goed. Het is een leuk en vriendelijk team, precies zoals ik had gehoopt. Iedereen is aardig en het samen trainen motiveert. Jack is een fijne coach die ook echt op je techniek let. In de eerste weken heb ik al geleerd hoe ik mijn schouders beter gebruik en hoe ik strakker kan lopen. Dat maakt meteen verschil.

Voor nu lijkt het ook een goede stap op de lange termijn.”