Jack van der Walle, de coach die er is voor jou
Ik begeleid lopers naar betere prestaties, met aandacht voor jou als mens
✓ 22 jaar coaching en topsportbegeleiding
✓ hardloper met NK-ervaring: weet wat jij doormaakt
✓ sportopleidingen bij de HAN en Atletiekunie
Persoonlijk en op maat. Of je nu traint in een team, individueel of online, ik zie de mens achter de hardloper.
Ik geloof in balans: trainen, rust èn herstel voor topprestaties.
Mijn begin
In 2003 studeerde ik Sport & Bewegen aan de ROC Amsterdam. Sindsdien werk ik in de sportwereld en deed ik ervaring op in top- en breedtesport. Rond die tijd ontdekte ik ook mijn liefde voor coaching en hardlopen.
Ik begon zelf met 3 km zo hard mogelijk rennen, zonder schema en puur op wilskracht.
Niet verstandig en niet aan te raden. Gelukkig heb ik na die tijd veel geleerd en ik leer nog altijd bij.
Mijn ervaring en ontwikkeling
Ik deed ervaring op bij atletiekverenigingen en loopgroepen. Ik leerde van coaches, zoals Koos Kiers bij Jaspers Running Team, Guido Hartensveld en Honoré Hoedt. Zelf deed ik 3 keer mee aan Nederlandse Kampioenschappen op de 3000m steeple. Natuurlijk wilde ik winnen. Maar ik wilde vooral ervaren en begrijpen wat een sporter voelt, tijdens de voorbereiding, in de callroom èn bij de wedstrijd.
Naast die ervaring deed ik opleidingen zoals de Topsportopleiding van de Atletiekunie, de Talentherkenning Expert Opleiding bij de HAN en het Athletic Skills Model.
In 2014 startte ik U-Track Running Team. Enkele jaren later begon ik mijn eigen team: Track Team Utrecht. Een regionaal hardloopteam voor ambitieuze hardlopers die zich willen verbeteren richting de regionale en Nederlandse top op baan-, cross-, weg en indoorwedstrijden.
Naast topsport vind ik het belangrijk dat kinderen van jongs af aan met plezier bewegen. Daarom werk ik niet alleen als hardlooptrainer, maar ook als gymdocent.
Mijn visie
Ik geloof in trainen met een idee en oog voor de lange termijn.
Hard trainen is goed als het moet. Maar rust, herstel en trainen met lage intensiteit zijn net zo belangrijk.
Alleen zo bereik je topprestaties en kun je met plezier blijven doorgroeien.
Hardlopen is een belangrijk onderdeel van mijn leven. Het is een middel voor groei, verbinding en zelfvertrouwen. Mijn coaching komt vanuit oprechte aandacht.
Ik werk met een team dat blij is met jouw prestaties en naast je staat als het minder gaat.
Mijn drijfveer
Mijn grootste beloningen zijn niet de medailles of prijzen. Voor mij zijn het de mooie momenten van mijn atleten.
Het kan een meisje zijn dat voor het eerst 5 km onder 20 minuten loopt. Een jongen die besluit niet op te geven. Of een vrouw die zichzelf eindelijk serieus durft te nemen als (top)sporter. Maar ook de emotie bij een mooie prestatie van een atleet na langdurige blessure of mindere trainingsperiode.
Jack van der Walle hardloopcoach
Wil je kennismaken of zien hoe ik werk?
Je bent altijd welkom bij een training of een persoonlijk gesprek.
Liever contact via een formulier?
Stel je vraag. Ik reageer snel.
Wat zeggen anderen over mij?
Iker
Trainen bij Jack voelt persoonlijk en veilig. Hij bouwt stap voor stap een sterke basis, voorkomt overtraining en zorgt dat je plezier houdt in hardlopen. Dankzij zijn begeleiding leerde ik niet alleen beter trainen, maar ook mezelf beter kennen.
Laurens
Jack combineert goede training met persoonlijke aandacht: hij ziet je als atleet én als mens.
Jochem
Jack’s passie straalt door in zijn trainingen en omgang met atleten. Hij werkt ook aan zijn persoonlijke groei.